CimetHrom: iskustva, sastav, cena i kako se koristi
CimetHrom (ћирилицом: ЦиметХром) je dodatak ishrani u obliku tableta od 650 mg, 30 tableta u pakovanju. Na kutiji su navedena tri sastojka: cimet vrste kasija (Cinnamomum cassia), jabukovo sirće i hrom u obliku hrom-pikolinata. Ovo je stranica za ljude koji žele da znaju šta je tačno u tableti, koliko košta u Srbiji i — najvažnije — kada ovaj preparat nije za njih.
Ukratko
- Šta je
- Dodatak ishrani u obliku tableta, sa cimetom, hromom i jabukovim sirćetom
- Oblik i pakovanje
- Tablete · 30 tableta po 650 mg
- Glavni sastojci
- Cimet (kasija), Jabukovo sirće, Hrom pikolinat
- Cena u Srbiji
- 2.000 din za jedno pakovanje
- Kako se naručuje
- Forma na ovoj stranici → poziv konsultanta (8–17 h)
- Nije lek
- Dodatak ishrani; ne zamenjuje terapiju koju je propisao lekar
Da ne pogrešite: CimetHrom i slični nazivi
Kombinaciju cimeta i hroma prodaju različiti proizvođači, pa se u pretrazi i u apotekama pojavljuju slični preparati sa rečima „cimet“, „hrom“ ili „cinnamon“ u nazivu. To su drugi proizvodi, sa drugačijim dozama i deklaracijom.
Ovaj pregled se odnosi isključivo na proizvod CimetHrom: tamnoplava kutija sa belim gornjim delom, krupan natpis CIMETHROM (deo „HROM“ podebljan), ispod njega traka „+ Jabukovo sirće“ i donji red „650 mg tbl. | 30 tableta u pakovanju“. Ako na kutiji koju vam nude piše nešto drugo, to nije isti proizvod.
CimetHrom nije lek i nema veze sa lekovima za šećer koje propisuje lekar, bez obzira na to šta pišu reklame na društvenim mrežama.
Kako CimetHrom izgleda uživo
Fotografije pakovanja; prevucite levo-desno.
Cena CimetHrom u Srbiji i kako se naručuje
2.000 din za jedno pakovanje (30 tableta po 650 mg)
- Narudžbina ide direktno proizvođaču.
- Posle prijave konsultant vas zove između 8 i 17 časova.
- Zajedno potvrđujete adresu i broj pakovanja, zatim sledi dostava.
Da li ima u apoteci? Na ovom sajtu narudžbina ide direktno proizvođaču. Za dostupnost u apotekama pitajte konsultanta.
Naručite CimetHrom
Čemu služi CimetHrom — šta piše na pakovanju?
Na gornjem delu kutije piše „Za dijabetes“. To je natpis proizvođača, mi ga ne potvrđujemo, i važno je razumeti šta on ne znači: dodatak ishrani nije terapija za dijabetes, ne može da zameni lekove ni insulin i ne treba ga uvoditi bez znanja svog lekara.
Šta znamo: CimetHrom je dodatak ishrani sa tri sastojka o kojima postoje istraživanja — cimet, hrom i jabukovo sirće. Rezultati tih istraživanja su mešoviti i zavise od vrste preparata i doze; više o tome u delu „Šta kažu istraživanja“.
Čega nema: nema javno dostupne kliničke studije samog proizvoda CimetHrom, a količine sastojaka po tableti nisu navedene u materijalima koje imamo.
Ako imate dijabetes i razmišljate o ovom preparatu, najbolji sled koraka je: razgovor sa lekarom → dogovor o češćem merenju šećera → tek onda eventualna upotreba. Lekari u Srbiji su navikli na ovakva pitanja; ne ustručavajte se da ih postavite.
Kome nije namenjen: deci, trudnicama i dojiljama, osobama sa bolestima jetre ili bubrega, kao i osobama alergičnim na cimet.
Sastav CimetHrom — sastojak po sastojak
Na kutiji su navedena tri sastojka. Količine po tableti nisu navedene u materijalima koje imamo, pa ih ne navodimo ni ovde; tableta u celini ima 650 mg.
Cimet (kasija) (Cinnamomum cassia)
Postoje dve glavne vrste cimeta. Cejlonski (Cinnamomum verum) je skuplji i blažeg ukusa. Kasija (Cinnamomum cassia), poreklom iz južne Kine, jeftinija je, jačeg ukusa i upravo nju najčešće kupujemo kao mleveni cimet u prodavnici. U CimetHrom tabletama je kasija.
Važna razlika: kasija sadrži znatno više kumarina, prirodne materije koja u većim količinama i pri dužoj upotrebi može da optereti jetru. Evropska agencija za bezbednost hrane postavila je preporučenu gornju granicu unosa kumarina. Zato osobe sa bolestima jetre i oni koji piju lekove koji opterećuju jetru treba da budu oprezni, a cimet iz hrane i iz dodataka se sabira.
Cimet se u tradicionalnoj kineskoj i ajurvedskoj medicini koristi vekovima, a kod nas je pre svega začin za kolače i kuvano vino.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće nastaje fermentacijom jabukovog soka: prvo nastaje alkohol, a zatim sirćetna kiselina. U domaćinstvima se koristi za salate i turšiju, a u narodnoj upotrebi i kao „napitak“ razblažen u vodi.
U tableti je sirće u suvom obliku. Sirćetna kiselina može da iritira sluzokožu, pa oprez važi za osobe sa čirom na želucu, gastritisom i gorušicom. Jabukovo sirće u većim količinama može da utiče na nivo kalijuma — ako pijete diuretike (lekove za izbacivanje tečnosti) ili digoksin, prvo razgovarajte sa lekarom.
Hrom pikolinat
Hrom je mineral koji je telu potreban u vrlo malim količinama; dobijamo ga iz mesa, celih žitarica, brokolija i orašastih plodova. U dodacima se najčešće nalazi kao hrom-pikolinat, oblik koji se bolje upija.
Uloga hroma u metabolizmu je predmet istraživanja decenijama, a rezultati studija sa dodacima hroma nisu jednoznačni. Retko su opisani problemi sa bubrezima i jetrom pri većim dozama, zato osobe sa bolestima bubrega ili jetre treba da pitaju lekara pre upotrebe. Hrom može da utiče na dejstvo lekova za štitnu žlezdu (levotiroksin) ako se uzimaju istovremeno.
Kako se koristi CimetHrom
Preporučena dnevna doza nije navedena u materijalima koje imamo. Prema uputstvu na pakovanju — pročitajte bočnu stranu kutije pre prve tablete.
- Razgovarajte sa lekarom. Ako imate dijabetes ili pijete bilo koje lekove, ovo je prvi korak, ne poslednji.
- Pročitajte deklaraciju. Na bočnoj strani kutije su preporučena doza, način upotrebe i upozorenja proizvođača.
- Uzimajte tabletu uz obrok i čašu vode. Tako je manja verovatnoća iritacije želuca zbog sirćeta.
- Merite šećer češće prvih nedelja. Ako koristite lekove za šećer ili insulin — po dogovoru sa lekarom.
- Ne prekoračujte preporučenu dozu. Imajte u vidu i cimet koji unosite hranom.
Šta da proverite na pakovanju: rok upotrebe, broj serije, preporučenu dnevnu dozu i upozorenja. Ako je kutija oštećena, javite se konsultantu pre upotrebe.
Pitanja koja vredi postaviti lekaru
- Da li smem da uzimam dodatak sa cimetom i hromom uz lekove koje pijem?
- Koliko često da merim šećer prvih nedelja i koje vrednosti su za mene preniske?
- Da li moja jetra i bubrezi dozvoljavaju ovakav dodatak?
- Šta da uradim ako primetim znake niskog šećera?
Ponesite kutiju na pregled — lekaru je lakše da proceni kada vidi deklaraciju.
Na šta da pazite
Najvažnije: nikada ne menjajte, ne smanjujte i ne prekidajte terapiju dijabetesa zbog dodatka ishrani.
- Lekovi za dijabetes ili insulin → rizik od hipoglikemije. Ne počinjite bez lekara i češće merite šećer. Znaci niskog šećera: drhtanje, znojenje, nagla glad, lupanje srca, smetenost. Tada odmah popijte zaslađen sok ili pojedite nekoliko kockica šećera; ako se stanje ne popravlja ili je osoba smetena — pozovite 194 / 112.
- Bolesti jetre — kasija sadrži kumarin; ne koristite bez lekara. Isto važi uz lekove koji opterećuju jetru.
- Lekovi protiv zgrušavanja krvi (varfarin, Sintrom / acenokumarol) — zbog kumarina iz cimeta prvo lekar.
- Bolesti bubrega — zbog hroma prvo lekar.
- Čir na želucu, gastritis, gorušica — sirće može da iritira; prvo lekar.
- Diuretici, digoksin — zbog kalijuma prvo lekar. Levotiroksin — uzimajte u razmaku, po savetu lekara.
- Trudnoća, dojenje, deca — ne koristiti.
Kada odmah kod lekara: česti padovi šećera, nesvestica, smetenost; žutilo kože ili beonjača, tamna mokraća; jak bol u stomaku. U hitnim slučajevima pozovite 194 ili 112.
Šta kažu istraživanja
Cimet je ispitivan u više manjih kliničkih studija i nekoliko pregleda. Rezultati se razlikuju od studije do studije, a studije su koristile različite vrste cimeta, doze i trajanje. Američki NCCIH navodi da dokazi nisu dovoljni da bi se cimet preporučio za bilo koje zdravstveno stanje i upozorava na kumarin u kasiji.
Hrom je proučavan decenijama. Pregledi studija sa dodacima hroma daju neujednačene zaključke; američka Kancelarija za dodatke ishrani (NIH ODS) navodi da su rezultati protivrečni.
Jabukovo sirće je ispitivano u malom broju kratkih studija sa malo učesnika.
Kako čitati ovakve rezultate. Studije o cimetu i hromu najčešće traju nekoliko nedelja do nekoliko meseci, uključuju desetine, ređe stotine ljudi, i koriste preparate drugačije od onih u prodaji. Učesnici su uz to obično nastavili svoju terapiju. Zato se iz njih ne može zaključiti ništa o tome da li neko može da smanji lekove.
Ono što je u svim izvorima isto: dodaci ishrani ne zamenjuju lekove, ishranu i fizičku aktivnost koje preporučuje lekar. Zato ovaj deo čitajte kao informaciju o sastojcima, a ne kao obećanje.
Izvori:
- NCCIH: Cinnamon (na engleskom)
- NIH ODS: Chromium (na engleskom)
Iskreno: prednosti i mane
Prednosti
- Narudžbina direktno od proizvođača, sa pozivom konsultanta pre slanja.
- Tri jasno navedena sastojka na prednjoj strani kutije.
- Poznate namirnice i mineral, o kojima postoji dosta javno dostupne literature.
Mane
- Doze sastojaka nisu navedene u materijalima koje imamo.
- Kasija sadrži kumarin — nije za osobe sa bolestima jetre.
- Uz lekove za šećer moguć je pad šećera; potreban je dogovor sa lekarom.
- Nema javno dostupne kliničke studije samog proizvoda.
Original CimetHrom i lažne reklame
Kako izgleda original: kutija je u gornjem delu bela, sa logotipom proizvođača i natpisom „Za dijabetes“, a središnji deo je tamnoplav sa krupnim natpisom CIMETHROM. Ispod je bež traka „+ Jabukovo sirće“, zatim spisak: Cinnamomum casia, jabukovo sirće, hrom pikolinat. Pri dnu: „650 mg tbl. | 30 tableta u pakovanju“. Fotografije vidite gore.
Pri preuzimanju proverite rok upotrebe, broj serije i da je kutija zatvorena.
Gde kupiti CimetHrom
Preko forme na ovoj stranici narudžbina ide direktno proizvođaču. Za dostupnost u apotekama pitajte konsultanta.
Portali za proveru činjenica u Srbiji su 2023. analizirali lažne reklame za CimetHrom: izmišljeni „norveški lekar“ koji tvrdi da u Norveškoj nema dijabetesa, navodnih „−80 %“ i odbrojavanje od devet minuta. Ako vidite reklamu u kojoj neko tvrdi da je „bacio insulin“ ili da „lekari kriju“ rešenje — to je lažna reklama. Ne plaćajte unapred nepoznatim prodavcima.
Česta pitanja o CimetHrom
Da li je CimetHrom lek?
Nije. To je dodatak ishrani. Nije namenjen lečenju dijabetesa i ne može da zameni lekove ni insulin.
Kako se koristi CimetHrom?
Prema uputstvu na pakovanju. Ako imate dijabetes ili pijete lekove, prvo razgovarajte sa lekarom i dogovorite češće merenje šećera.
Koliko košta CimetHrom u Srbiji?
2.000 dinara za pakovanje od 30 tableta. Cena je ista svakog dana.
Gde kupiti CimetHrom?
Preko forme na ovoj stranici — narudžbina ide direktno proizvođaču, a konsultant vas pozove da potvrdi adresu.
Da li ima CimetHrom u apoteci?
Na ovom sajtu narudžbina ide direktno proizvođaču. Za dostupnost u apotekama pitajte konsultanta.
Mogu li da pijem CimetHrom uz metformin ili insulin?
Samo uz znanje lekara. Postoji rizik da šećer padne prenisko; lekar će reći koliko često da merite šećer. Terapiju nikada ne menjajte sami.
Da li je CimetHrom isto što i drugi preparati sa cimetom i hromom?
Nije. Kombinaciju cimeta i hroma prave različiti proizvođači, sa različitim dozama. Proverite naziv „CimetHrom“ na kutiji.
Ko me zove posle narudžbine?
Konsultant proizvođača, između 8 i 17 časova, da potvrdi narudžbinu i adresu.
Kakva su iskustva sa CimetHrom?
Ne objavljujemo izmišljena iskustva. Ljudi najčešće pitaju da li mogu da smanje lekove — ne mogu bez lekara. Realno je očekivati da dodatak ishrani ne menja potrebu za terapijom, a svaki pad šećera ili loše osećanje razlog je da se javite lekaru.
Da li cimet iz hrane treba računati?
Da. Ako svakodnevno jedete mnogo cimeta (kasija), kumarin iz hrane i iz tableta se sabira. Ako niste sigurni, pitajte farmaceuta.
Naručite CimetHrom
2.000 din za jedno pakovanje · Narudžbina ide direktno proizvođaču.
