Žensko zdravlje

Biljke u preparatima za žene — i kada tegobe traže pregled

Biljke iz bakinih čajeva

Preparati namenjeni ženama često sadrže biljke koje su naše bake brale na livadi i sušile za čaj. Tradicija je duga, ali tradicija nije isto što i dokaz — a kao koncentrovani ekstrakt biljka može da deluje drugačije nego šolja čaja.

Kopriva (Urtica dioica) — list koprive se u Evropi tradicionalno koristi kao blago diuretično sredstvo, za pojačano izlučivanje mokraće. Evropska agencija za lekove (EMA) ima monografiju za list koprive kao tradicionalni biljni lek, uz napomenu da se ne koristi kod stanja u kojima je potrebno smanjiti unos tečnosti, na primer kod bolesti srca ili bubrega.

Virak (Alchemilla vulgaris), u narodu „gospin plašt“ — biljka bogata taninima, oporog ukusa. Čaj od virka se tradicionalno pio kod „ženskih“ tegoba, ali kliničkih studija na ljudima gotovo da nema.

Rusomača (Capsella bursa-pastoris), „pastirska torbica“ — u starim travarima se pominje u vezi sa obilnim menstrualnim krvarenjem. Obilno ili neredovno krvarenje je, međutim, razlog za pregled kod ginekologa, jer iza njega mogu biti miomi, polipi, hormonski poremećaji ili bolesti koje treba otkriti na vreme.

Timijan (Thymus vulgaris) — začin iz porodice usnatica, poznat po etarskom ulju sa timolom. Osobe preosetljive na usnatice (nana, žalfija, lavanda, origano) mogu da reaguju i na timijan.

Šta kažu istraživanja

Za koprivu i timijan postoje monografije EMA, ali one se zasnivaju prvenstveno na dugoj tradiciji upotrebe. Za virak i rusomaču podaci su uglavnom laboratorijski. Kombinacije više biljaka u kapima po pravilu nisu klinički ispitivane, pa se rezultati za jednu biljku ili za čaj ne mogu preneti na gotov proizvod.

Za ponavljane upale mokraćne bešike najviše je ispitivana brusnica, sa različitim i skromnim rezultatima. Nijedan biljni preparat ne može da zameni antibiotik kada je infekcija potvrđena, niti pregled kada se ne zna šta je uzrok tegoba.

Kapi sa alkoholom

Mnoge biljne kapi su vodeno-alkoholni rastvori, nekad i sa više od trećine alkohola. To znači da nisu za trudnice, dojilje i maloletne, kao ni za žene koje se leče od zavisnosti ili piju metronidazol — lek koji se često propisuje upravo kod ginekoloških infekcija i koji se ne sme kombinovati sa alkoholom.

Peckanje pri mokrenju: kada odmah lekaru

Upala mokraćne bešike je kod žena česta. Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije (NHS) navodi da blaži oblici ponekad prođu sami za nekoliko dana, ali da je lekar potreban ako se tegobe ne smiruju ili se vraćaju. Odmah se javite lekaru ako imate:

• temperaturu, drhtavicu ili bol u slabinama i leđima — znak da infekcija može da zahvati bubrege;
• krv u urinu;
• tegobe u trudnoći;
• tegobe koje traju duže od dva-tri dana ili se javljaju više puta godišnje;
• šećernu bolest ili oslabljen imunitet.

Analiza urina i, po potrebi, urinokultura pokazuju da li je infekcija prisutna i koji lek deluje. Bez toga se lako desi da se pravi uzrok previdi.

Svrab i iscedak

Svrab, peckanje i neuobičajen iscedak mogu da izazovu gljivice, bakterije, polno prenosive infekcije, ali i alergija na sapun, uložak ili donji veš. Tretman zavisi od uzroka, pa je bris kod ginekologa najkraći put do odgovora. Samostalno lečenje „na slepo“ često samo odloži pravu terapiju.

Navike koje lekari obično pominju

Dovoljno tečnosti tokom dana, redovno pražnjenje bešike bez dugog odlaganja, mokrenje posle odnosa, pranje vodom bez mirisnih sapuna i pamučni donji veš. Ove jednostavne mere nemaju neželjena dejstva i često se preporučuju ženama sa ponavljanim tegobama.

Menopauza

Posle menopauze se zbog pada hormona menja sluznica, pa su suvoća, peckanje i češće upale bešike uobičajenije. Ginekolog može da preporuči lokalnu terapiju koja se pokazala korisnom. Krvarenje posle menopauze uvek je razlog za pregled, bez odlaganja.

Lekovi i biljke zajedno

Ako redovno pijete lekove za pritisak, diuretike, lekove protiv zgrušavanja krvi, lekove za šećer ili hormonsku terapiju, recite lekaru i farmaceutu za svaki biljni preparat koji uzimate. Biljke koje pojačavaju izlučivanje mokraće mogu da se saberu sa diureticima, a neke biljke mogu da utiču na zgrušavanje. Najjednostavnije je da kutiju ponesete na pregled.

Koliko dugo?

Biljni preparati ove vrste obično su predviđeni za kraću upotrebu, od nekoliko nedelja. Ako tegobe ne prolaze ili se vraćaju čim prestanete, to je znak da treba potražiti uzrok, a ne nastaviti sa uzimanjem.

Lažne reklame

Reklame za „ženske kapi“ često obećavaju da će „cistitis nestati zauvek“, koriste izmišljene ginekologe ili lažne priče pacijentkinja. Ozbiljan proizvod ne obećava izlečenje i jasno navodi kome nije namenjen. Ne plaćajte unapred nepoznatim prodavcima.

Pitanja koja vredi postaviti lekaru

Da li je u pitanju infekcija i koja? Da li je potrebna urinokultura ili bris? Šta da radim ako se tegobe vrate? Da li biljni preparat koji koristim može da utiče na lekove koje pijem? Odgovori na ova pitanja vrede više od bilo kog preparata.

Trudnoća i dojenje

Većina biljnih kapi nije namenjena trudnicama i dojiljama — zbog alkohola, ali i zato što za mnoge biljke nema dovoljno podataka o bezbednosti. Svaku tegobu u trudnoći treba prijaviti ginekologu, jer upala bešike u trudnoći zahteva drugačiji pristup.